尤娜應用程式
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Yuna 是一位人工智慧驅動的心理健康教練,旨在為尋求改善情緒健康的個人提供 24/7 的支援。透過利用認知行為治療技術,尤娜為使用者提供平靜的方法和研究驅動的對話,以幫助緩解焦慮、轉變思維和追蹤健康狀況。人們可能希望使用尤娜來克服生活障礙,獲得清晰的情緒,並參與負擔得起的心理健康護理,同時透過保密對話確保隱私和安全,必要時可以將他們與專業人士聯繫起來。對於那些喜歡以數位化、以行動方式獲取心理健康支持的人來說,該工具特別有吸引力,而成本只是傳統治療的一小部分。
團隊使用過此工具並推薦使用。
2024-01-26 02:08:30
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